Kirjallisuutta Itsetunnon käden® taustalla:
Christopher K. Germer: Myötätunnon tie. Vapaaksi
itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista. (2016 tai vanhempi painos)
Liisa Keltikangas-Järvinen: Hyvä itsetunto (1998)
Liisa Keltikangas-Järvinen: Temperamentti, stressi ja
elämänhallinta (2008)
Jeffrey Young, Janet Klosko, Marjorie Weishaar:
Skeematerapia (2008)
Jeffrey Young, Janet Klosko: Avaa tunnelukkosi -
vapaudu elämään täydesti (2007)
Veli-Matti Toivonen, Peter von Harpe (toim.): NLP
mielikirja: Kuinka muuttaa mieltään (1996)
Robert Dilts: Muuttavat ajatukset-
Uskomusjärjestelmien muuttaminen NLP:n avulla (1997)
Mark Williams, John Teasdale , Zindel Segal , Jon
Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta (2008)
Steven C. Hayes: Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää
(2013)
Arto Pietikäinen: Joustava mieli (2009)
Victor Frankl: Ehjä ihmiskuva (1986)
(Olen myöhemmin lukenut paljon kaikenlaista lisää, mutta nämä edelsivät Itsetunnon käsi- ideaa.)
Nettilähteitä itsetunnosta:
https://www.vaestoliitto.fi/nuoret/mina-ja-muut/itsetunto/
https://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/itsetuntemus/hyv%C3%A4-itsetunto-optimistista-realismia
https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/opi-elamantaitoa/sinulla-on-itsetuntoa/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti