Oikeus valita omat etunimensä ja pukeutumistyylinsä oman identiteetin
mukaisiksi liittyvät Itsetunnon käden lauseisiin ”Minulla on oikeus olla oma
itseni” ja ”Olen OK tällaisena kuin olen.”
Yhdessä nämä lauseet viestivät siitä, että meillä kaikilla on
oikeus kehittyä omanlaisiksemme olennoksi. Kehittyminen voi tarkoittaa
erilaisia muutoksia; tiedostamattomia tai tietoisia. Osa muutoksista on
väistämättömiä. Ihminenhän muuttuu joka tapauksessa ajan myötä, kasvaessaan,
ikääntyessään, elämänkokemusten myötä. Muutostarvetta voi syntyä myös sisäisen
prosessin käynnistämänä, esimerkiksi terapeuttisena muutoksena tai henkisenä
kasvuna.
Meissä kaikissa on kuitenkin paljon sellaisiakin asioita ja
ominaisuuksia, joita emme voi itsessämme muuttaa, vaikka ehkä haluaisimmekin. Joskus
voi olla hyvinkin haastavaa ajatella, että ”olen OK tällaisena kuin olen”, jos
tuntuu, että itsessä on toisiin verrattuna jotakin vialla tai ”huonommin”, eikä
asialle ole oikein mitään tehtävissä.
Tällöin sana ”OK” voisi muistuttaa hyväksynnästä; siitä,
että ellei jotakin asiaa pysty muuttamaan, sen olemassaolon voi pyrkiä hyväksymään,
kun se kerta on siten kuin on. Vähän
niin kuin iso kivenmurikka lojuisi keskellä polkua…
”OK, tuossa on kivi, jonka läpi ei pääse, ja jota en jaksa
siirtää. Yritän kiertää sen!”
On turhaa murehtia ja surkutella niitä asioita itsessä,
joihin ei voi vaikuttaa. On hedelmällisempää keskittyä siihen, mitä on
mahdollista muuttaa. Jos vain suinkin pystyy hyväksymään sen, mitä ei voi
muuttaa, henkistä energiaa vapautuu niihin asioihin, mitä on mahdollista
muuttaa; esim. jotakin olemuksessa, taidoissa, ajattelussa, uskomuksissa...
”Olen OK tällaisena kuin olen!”- lause ei siis tarkoita,
etteikö muutoksia itsessään voisi ja saisi tavoitella ja toteuttaa. Muutostarpeen
olisi kuitenkin tärkeää lähteä sisältä päin, ”INSIDE OUT”, ja omaehtoisesti;
eli esimerkiksi niin, että haluat tulla ulkoisesti enemmän sen oloiseksi, mitä
olet sisäisesti, ja teet siksi muutoksia, jota näkyvät toisillekin ihmisille.
Itsensä muuttaminen tapahtuu liian usein ja liikaa ”OUTSIDE
IN”, eli niin, että ihminen yrittää vaikkapa matkia jotakin toista ihmistä, tai
haluaa näyttää ihailemaltaan idolilta, tai ylipäätään muodikkaalta, tai enemmän
siltä tai tältä, jotta sopisi joukkoon tai erottuisi myönteisellä tavalla
joukosta. Ulkoisesta syystä nouseva muutostarve saattaa kuitenkin viedä
ulkoista olemustasi / oloisuuttasi / olemisesi tapaa jopa kauemmas siitä, millainen
olet sisäisesti, autenttisesti, persoonaltasi.
Moni huolehtii kovin paljon ulkokuorestaan, kulisseista, ja
imagosta – mutta niistä voi pahimmillaan kehittyä ikään kuin vankila, jonka
sisälle autenttinen itse jää kitumaan ja hukkaa potentiaalinsa tässä elämässä,
ellei se jossakin vaiheessa havahdu keinotekoisuuteensa ja ala kasvaa
henkisesti ja ilmaisullisesti ”ulos kuorestaan”…
Sisäisen, autenttisen persoonan ulostulo voi olla
väistämätöntä, ikään kuin jokin kasvi kasvaisi ulos laatikostaan tai jonkin
suojan tai peitteen alta. Vaikka kukaan tai mikään ei oikeasti rajoita
kasvuasi, saatat silti kokea ikään kuin ympärilläsi olisi häkki tai ”muotti”,
joka rajoittaa sinua. ”Muotti” voi kuitenkin loppujen lopuksi olla muodostunut pelkästään
omista rajoittavista uskomuksistasi ja peloistasi. Se voi antaa myöten, kun
alat ilmaista itseäsi enemmän, esim. luovan toiminnan ja mielipiteittesi
ilmaisun kautta.
Kaikkien meidän olisi hyvä löytää ”suojakuorensa” alla oleva
siemen (= autenttinen itse), paljastaa se valolle (= nähdä se totuudellisesti)
ja ”kasvaa” valon voimaannuttamana enemmän omaksi itsekseen, omien rajoittavien
uskomusten muodostaman muotin ja häkin läpi, ja läpi ulkoisten suojakuorien ja
esteitten.
Eli: Sisäinen olemuksesi, autenttinen itse, on OK sellaisena
kuin on. Tämänhetkinen tilanteesi on myös OK, kunhan (radikaalisti) hyväksyt
sen, että olet sellainen kuin olet nyt. Voit kuitenkin halutessasi alkaa muuttaa
sitä, mitä muut sinusta näkevät ja kokevat, yhä enemmän sisäisen olemuksesi ja
persoonasi mukaiseksi, niin että voit lopulta hylätä sekä keinotekoisen
suojakuoresi että omien rajoittavien uskomustesi vankilan, ja kasvaa
omanlaiseksesi persoonaksi.
Omaksi itseksi muuttuminen ”INSIDE OUT” on kasvua, aitoa
itseilmaisua, aidon persoonallisuuden esille tuloa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti